Kernsessie

Ik breng je in verbinding met jouw kern

 

Tijdens een kernsessie begeleid ik jou op een liefdevolle, zachte manier en vanuit veiligheid

op de reis naar jouw ware essentie.

 

Als vrouw, mama, partner, dochter, werknemer, ondernemer, ... Heb je enorm veel rollen te vervullen en houdt je waarschijnlijk steeds tien ballen tegelijk in de lucht. Dit kan best heftig zijn.

Dit vergt veel van je, energetisch, mentaal en fysiek. Hierdoor ervaar je misschien regelmatig een gevoel van stress en vermoeidheid en geeft je lichaam regelmatig verschillende signalen/kwaaltjes af.

 

Je bent misschien ook wel continu bezig met de noden van de anderen rondom je. Zorgen dat er voor iedereen gezorgd wordt, dat iedereen in zijn noden en verlangens is voorzien. Hierdoor worden je eigen noden en verlangens vaak achteraan geplaatst, of zelfs helemaal opgeborgen. Je loopt jezelf voorbij.

 

Misschien vraag je jezelf ook wel af of het niet anders kan? Of dit wel is hoe je het zou willen?

Misschien vraag je jezelf, in al het zorgen voor anderen wel, wel af: 'wie zorgt er voor mij'? 'Wie is er om mij te dragen'?

 

Misschien voel je wel dat je het anders wil. Je voelt misschien diep van binnen een verlangen om beter voor jezelf te zorgen, om meer van jezelf te laten zien. Je voelt dat je meer waard bent en dat dit niet de manier is waarop jij door het leven wil gaan. Misschien voel je het wel, diep in jou, dat je een voorbeeld wil zijn, voor je kinderen, voor je partner, ... Dat er meer in je zit.

Je mist die diepe verbinding met jezelf en al jouw potentieel. Diep in jezelf knaagt er iets, iets dat gezien en gehoord wil worden. Het is je ziel die schreeuwt, schreeuwt om verbinding met jou.

 

Dan is een kernsessie de ideale sessie voor jou. 

 

Tijdens deze sessie sta jij volledig centraal. Je mag jezelf hierin helemaal laten zakken in verbinding met jezelf. Ik draag je met veel liefde tijdens dit proces. Jij krijgt de ruimte om volledig en 100% jezelf te zijn.

Je mag en kan hier volledig in je kwetsbaarheid zakken om op deze manier verbinding te maken met je ware zelf, je kern.

 

In deze sessie duiken we de diepte in.

Via lichaamswerk en meditatie maken we verbinding met je fysieke lichaam en alle diepere lagen van jezelf.

In deze sessie is er ruimte voor jou.

We gaan doorheen alle lagen en geven ruimte aan diepliggende emoties, gedachten en overtuigingen. We maken de tijd om ze te zien en te horen. We worden er ons volledig van bewust en voelen het met iedere cel van ons lichaam.

We pellen alle lagen af.

We laten los.

We laten het oude los, wat ons tegen houdt, wat ons niet meer dient. De ballast die op onze schouders drukt.

We gaan doorheen de pijn.

We gaan het proces aan, vanuit liefde, zachtheid en veiligheid.

Om aan te komen bij onszelf.

Om aan te komen bij onze essentie, onze kern.

 

 

Wat kan je verwachten?

Lichaamswerk

Ons lichaam is onze grootste leidraad en maatstaf. Alles wat we denken, voelen en ervaren heeft een weerslag in ons lichaam. We kunnen bijvoorbeeld een bepaalde spanning, druk of stress ervaren in ons lichaam, maar ook tintelingen, pijnen, kwaaltjes enzoverder. Vaak zijn we ons van deze zaken niet bewust of hebben we niet door dat dit komt door wat we er diep van binnen speelt.

Tijdens de sessie gaan we aan de slag om je lichaam te gaan gebruiken als kompas. We maken verbinding met ons lichaam en worden ons bewust van alle fysieke sensaties. We gaan hiermee in gesprek en worden ons bewust van de onderliggende oorzaken. Via lichaamswerk brengen we diep gewortelde emoties en overtuigingen aan het licht. We nemen de tijd en ruimte om te doorvoelen wat er speelt. Deze emoties mogen hier en nu dan ook worden gezien, gehoord en doorvoeld. We zetten verschillende tools en technieken in om dit alles los te laten tot op het diepste niveau. Zo ontstaat er ruimte en stroming in je lichaam en je energie.

 

Energetisch werk

We gaan niet alleen aan de slag met ons fysieke lichaam, maar ook met het energetische en spirituele lichaam. Ik zet mijn krachten en talenten in om diepgewortelde (energetische) blokkades aan de oppervlakte te brengen. Hierdoor kunnen ze worden gezien en losgelaten tot op celniveau.

Zo kan je energie weer vrij door je lichaam stromen en ervaar je meer verbinding met je innerlijke zelf.

 

Persoonlijke begeleiding/coaching

In mijn veilige en heilige ruimte krijg jij alle aandacht en heling die je verdient. Ik ben een baken van veiligheid en vertrouwen dat volledig voor jou ter beschikking staat. Jij verdient het om volledig gezien en gehoord te worden en alle ruimte te krijgen voor dit diepe proces van transformatie en groei. Ik sta naast je, draag je en ondersteun je in deze reis naar verbinding met jouw kern.

 

Tools en oefeningen

Tijdens deze reis worden verschillende tools en methodieken ingezet om te verbinden met jezelf en op een diepe laag het oude los te laten. Deze tools zijn duidelijk en praktisch kan je achteraf blijven gebruiken in je leven. Je kan ze dagelijks inzetten om van jezelf jouw prioriteit te maken.

Wat ervaar je achteraf?

 

Na deze sessie ervaar je een diepe verbinding met jezelf, met je lichaam en met wie je echt bent. Los van alles wat je is aangeleerd en wat zich in alle jaren in je lichaam heeft vastgezet. Je voelt dat je vrij bent, vrij van alle chaos, ruis en blokkades. Hierdoor voel je je lichter en ervaar je meer ruimte, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Je merkt dat er veel meer stroming is in je energie en dat vastzittende emoties en blokkades zijn losgelaten. Je ervaart een diepe innerlijke rust en balans en tegelijkertijd terug meer energie, goesting en drive.

Deze sessie brengt je ook heel veel inzichten in wie je echt bent, in wat je blokkeert, maar ook in wat je energie geeft en in je diepe noden en verlangens.

 

Na deze sessie kan je vanuit die diepe verbinding met je lichaam en ziel de nodige stappen zetten richting jouw verlangens en dromen. je beschikt over de nodige tools en technieken om terug te keren naar deze diepe vorm van verbinding op momenten dat je het nodig hebt. Dit biedt je de kans om steeds vanuit die verbinding, ontspanning en balans acties te ondernemen om te groeien.

 

Tijdens deze sessie onderga je een diepe transformatie. Je pelt lagen af en laat trauma, blokkades en emoties los. Door het loslaten van deze ballast kom je dichter tot je ware zelf, je kern en essentie. Je voelt je achteraf ontspannen en geaard en hebt een diep vertrouwen in wie je bent.

 

 

 

Kernsessie

*Een sessie van ongeveer 3 uur

*Op een moment naar keuze hier in de praktijk

*Check-in via whatsapp na een week

*Toegang tot een aardende en zuiverende meditatie

*Liefdevolle investering voor jezelf:

333 euro incl. btw

 

Ben jij klaar om je te laten dragen en ondersteunen in jouw proces?

Voel jij dat ik de persoon ben die jouw kan en mag dragen tijdens deze mooie reis?

En voel jij dat jij nood hebt aan meer connectie met jezelf, meer diepgang in je leven en ben jij klaar om samen met mij dit pad te bewandelen naar meer stroming in je leven?

Vul onderstaand formuliertje in of laat mij dan snel iets weten via een DM, berichtje of e-mail, zodat we kunnen connecteren van hart tot hart.

Vragen?

Heb je nog vragen of heb je advies nodig over hoe ik jouw het beste kan ondersteunen? Aarzel dan niet om contact op te nemen met mij via vanlimbergenans@gmail.com  of via Whatsapp 0497383233